Le Krav Maga
Le Krav Maga est une méthode de défense personnelle moderne, basée sur des techniques simples, naturelles et efficaces. Initialement adoptée par les professionnels de la sécurité, les forces de l’ordre et les militaires, elle est aujourd’hui accessible à toutes et tous.
Au-delà de l’apprentissage de l’autodéfense, le Krav Maga développe la confiance en soi, la gestion du stress, la maîtrise de soi et le dépassement personnel. Une discipline complète qui prépare à faire face aux défis du quotidien comme aux situations exceptionnelles.
« La personne qui a une approche sincère des Arts Martiaux finira par faire surgir en elle ce qu’elle a de meilleur. »
Richard Douieb, pionnier du Krav Maga en Europe
Historique
Le Krav Maga a été créé dans les années 1940 par Imrich “Imi” Lichtenfeld. Fort de son expérience en boxe, lutte et combat de rue, il élabore une méthode simple, réaliste et efficace destinée à faire face aux agressions réelles. Après son installation en Israël, le Krav Maga devient le système officiel de combat rapproché de l’armée, de la police et des services de sécurité. À partir des années 1960, il est adapté au grand public puis se développe à l’international, notamment en Europe grâce à Richard Douieb.
Simple, efficace et accessible à tous, le Krav Maga enseigne des techniques de défense réalistes basées sur les réflexes naturels. Son objectif : réagir rapidement, se protéger efficacement et développer sa confiance en soi.
